運動教室のお知らせ

対象者

村民の方、村内勤務の方（定員各30名）

（子育て中の方も、ぜひお子さんとご参加ください！）

チラシ(PDFファイル:480.2KB)

参加費

無料

持ち物

運動しやすい服装、飲み物、汗拭き用のタオルほか

申込み方法

健康福祉課へ電話または、申し込みフォームより

申込みフォーム

途中から参加も大歓迎です。

かんたんフィットネス教室（1）

ゆったりストレッチと簡単なステップ運動などで体を動かしましょう

場所

公民館2階第3研修室

時間

午前10時から10時45分まで

日程

全6回（水曜日）
5月20日・5月27日・6月3日・6月10日・6月17日・6月24日

正しい歩き方で姿勢を 整えます 初回は足形測定器で足の 状態確認ができます！

場所

屋内運動場

時間

午前10時から午前11時30分まで

日程

全5回（木曜日）
9月17日・9月24日・10月1日・10月8日・10月15日

やったことがない方でも楽しく体験できます。

クラブもボールも無料で 貸し出しします。

申込締め切り

それぞれ開催日の前日まで

場所

パークゴルフ場

時間

午後1時30分から午後3時まで

日程

村民無料開放日
11月11日・12月9日

冬場におすすめ！

ゆったりストレッチと簡単なステップ運動などで体を動かしましょう。

場所

公民館2階第3研修室

時間

午前10時から午前10時45分まで

日程

全6回（水曜日）
令和9年1月13日・1月20日・1月27日・2月3日・2月10日・2月17日